Tiens l'idée n'est pas mal: Adapter automatiquement la luminosité de l'écran en fonction de la lumière reçue par la webcam.
A côté de ça, je reste adepte de Flux et RedShift (le genre de logiciel qui devient rapidement indispensable à tous ceux qui passent du temps sur écrans.)
Liens complémentaires (pour vos yeux):
http://sebsauvage.net/rhaa/index.php?2010/10/27/06/45/37-reduire-la-fatigue-visuelle-sur-ecran
http://www.commentcamarche.net/faq/2295-moniteur-reduire-la-fatigue-visuelle