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pour_vos_yeux

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pour_vos_yeux [2017/03/16 17:34] – [Réglages sur l'ordinateur] sebsauvagepour_vos_yeux [2023/08/24 19:39] (Version actuelle) – [Faut-il prendre des lunettes spécial écran ?] sebsauvage
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   * Il n'est pas bon non plus que le reste de la pièce soit trop sombre, car cela ferait un trop gros contraste entre l'écran et le reste de la pièce.   * Il n'est pas bon non plus que le reste de la pièce soit trop sombre, car cela ferait un trop gros contraste entre l'écran et le reste de la pièce.
   * Évitez les éclairage directs. Préférez les éclairages indirects. Typiquement, une lampe de bureau est un éclairage directe trop violent. Vous pouvez la retourner et la diriger vers un mur blanc.   * Évitez les éclairage directs. Préférez les éclairages indirects. Typiquement, une lampe de bureau est un éclairage directe trop violent. Vous pouvez la retourner et la diriger vers un mur blanc.
-  * Évitez la majorité les éclairage LED. La plupart des éclairages LED vendus envoie beaucoup trop d'UV (ultra-violets), ce qui est mauvais pour les yeux. (De plus, beaucoup de LED ont une couleur très bleue, ce qui augmente la fatigue visuelle). 
  
 ===== Réglages de l'écran ===== ===== Réglages de l'écran =====
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   * **f.lux** (recommandé pour Windows et OSX)   * **f.lux** (recommandé pour Windows et OSX)
 +    * Note : Windows 10 possède désormais un mécanisme de réduction des bleus intégré. Vous n'avez plus besoin de logiciel externe.
     * Page officielle: https://justgetflux.com/     * Page officielle: https://justgetflux.com/
  
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   * **RedMoon** (recommandé pour Android):   * **RedMoon** (recommandé pour Android):
 +    * La plupart des Android récents ont désormais une options incluse de réduction de bleus. Vous pouvez l'activer manuellement ou automatiquement à une heure donnée.
     * Page officielle : https://github.com/raatmarien/red-moon/blob/HEAD/README.md     * Page officielle : https://github.com/raatmarien/red-moon/blob/HEAD/README.md
     * Note: RedMoon est payant sur GooglePlay, mais gratuit sur F-Droid.     * Note: RedMoon est payant sur GooglePlay, mais gratuit sur F-Droid.
-    * Vous pouvez télécharger gratuitement l'application là: https://f-droid.org/repo/com.jmstudios.redmoon_25.apk +    * Vous pouvez télécharger gratuitement l'application là: https://f-droid.org/repo/com.jmstudios.redmoon_25.apk  
 +    * **À noter** que la plupart des logiciels pour Android //ne retirent pas de bleu, mais ajoutent du rouge//. En l'état actuel, //aucun// logiciel pour Android ne fait son boulot correctement. 
  
 Par exemple sous Windows, voici f.lux après installation: Par exemple sous Windows, voici f.lux après installation:
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 ===== Faut-il prendre des lunettes spécial écran ? ===== ===== Faut-il prendre des lunettes spécial écran ? =====
  
-La majorité des lunettes spéciales "écran" se contentent de filtrer la lumière bleue. C'est **exactement** ce que font les logiciels //f.lux// ou //RedShift//Je considère donc ces dispositifs comme inutilement coûteux... sauf bien sûr si vous n'avez pas la liberté d'installer un tel logiciel.+ 
 +La majorité des lunettes spéciales "écran" se contentent de filtrer la lumière bleue. C'est **exactement** ce que font les logiciels //f.lux// ou //RedShift//Cela ne m'intéresse donc pas, mais ça peut être utile si vous n'avez pas la liberté d'installer un tel logiciel, ou si vous voulez bénéficier de cet filtrage de la lumière bleue en dehors de votre ordinateur. 
 + 
 +<note>Ce qui suit - concernant les lunettes qui filtrent le bleu - est à prendre avec des pincettes étant donnée une [[https://www.sciencesetavenir.fr/sante/ophtalmo/les-lunettes-anti-reflets-bleus-ne-serviraient-a-rien-selon-la-plus-large-etude-sur-le-sujet_173177|étude récente]].</note> 
  
 **Note** (suite à la remarque d'un internaute): Dans le cas d'un écran LCD rétro-éclairé par LED, j'ignore si le LCD filtre les UV émises par les LED. Dans ce cas, il est tout à fait possible que les lunettes spéciales apportent une réelle protection (les UV étant particulièrement nocifs pour les yeux).  Il serait intéressant de mesurer l'émission d'UV des écrans LCD... et voir quelles longueurs d'onde filtrent ces lunettes. **Note** (suite à la remarque d'un internaute): Dans le cas d'un écran LCD rétro-éclairé par LED, j'ignore si le LCD filtre les UV émises par les LED. Dans ce cas, il est tout à fait possible que les lunettes spéciales apportent une réelle protection (les UV étant particulièrement nocifs pour les yeux).  Il serait intéressant de mesurer l'émission d'UV des écrans LCD... et voir quelles longueurs d'onde filtrent ces lunettes.
pour_vos_yeux.1489685663.txt.gz · Dernière modification : 2017/03/16 17:34 de sebsauvage